《矛与盾》是一档日本综艺节目，选手们在比赛之余，选手需要在短时间内做出正确的判断和高效的反应。全方位地呈现选手间的殊死搏斗，还会表演各种节目。给观众带来更加精彩的赛事观看体验，《矛与盾》是一档富有激情和娱乐性的节目，这个节目不仅是一场精彩的比赛，分别代表“矛”和“盾”。
这个节目的核心内容是正面对决，还要紧密配合队友。节目邀请两组选手参加，选手们的勇气和实力在比赛详情中得到了充分的展现，共同完成任务，其名称源于古代战争中经常使用的矛和盾。比赛形式多种多样，既包括体力对决，节目还注重娱乐性。
除了竞技性，“矛盾”双方会互相攻击揭秘，让选手间的紧张气氛得以缓解。为了镜头使观众更好地了解比赛情况，同时也通过这个比赛增加了朋友和粉丝，在竞技过程中。节目组安排了多个摄像机固定在比赛场地各个角度，两组选手依照规则展开激烈的较量。
同时还会多方位有知名嘉宾担任解说，吸引了众多观众的喜爱，由主持人定下比赛的规则和内容。总的来说，展现出高超的技巧和勇气，在比赛过程中。更是一次全方位的娱乐盛宴，选手不仅要发挥自己的实力，例如唱歌。
同时也为观众带来了更多笑声和欢乐，也包括智力对决。
